AI 使用教程

你大概已经用过豆包：写作文、翻译、问"这道题怎么做"，它答得都挺好。

但你如果只用它聊天，等于请了个很聪明的顾问，却让他站在门外隔门喊话——他看不见你的项目、碰不到你的文件，更不能替你跑一遍试试。这篇文章讲的就是把那扇门打开：Agent（让它动手）和 Skill（把你的经验写成它每次都读的说明书）。

两样都用顺了，你干活的效率会和只会往对话框里贴代码的同学拉开一个身位。

一、先认清：AI 有三种用法，只有一种能替你动手

用法	例子	它能看到的	适合干什么
网页/App 聊天	豆包、DeepSeek、Kimi	只有你粘贴过去的那几段	问概念、解释报错、出题考你
编辑器里的补全	Copilot、通义灵码	你正在写的那几十行	补重复代码、补函数名
Agent（智能体）	Qoder、Trae、Claude Code，以及上面那些工具的 Agent 模式	你的整个项目，并能改文件、跑命令	从"我要一个功能"到"它真的跑起来了"

Agent 和聊天 AI 的本质区别是两件事：上下文和动手能力。

聊天框里的它，不知道你的目录结构、你装了什么库、你的代码写到哪一行。你粘两百行过去，它也只能靠猜。Agent 直接接在你的代码目录上：自己翻文件、自己搜函数，改完自己编译，挂了看着报错接着改。这个"改 → 跑 → 看报错 → 再改"的循环，才是它真正省时间的地方。

所以选工具的原则就一条：能读你整个项目、并且能执行命令。 只会在侧边栏里回你话的，那是聊天框搬进了编辑器，不算 agent。

二、Agent：把它当成手很快、但没上过你课的新人

想象队里新来了个人：打字飞快，什么库都见过，就是完全不知道你们在干什么。带他的办法是——需求说清楚、验收讲明白、关键的地方自己看一眼。对 agent 一模一样。

1. 需求四件套

目标：让程序读一段视频，把画面里的红色装甲板灯条框出来
输入输出：输入是视频文件路径，输出是画了框的图 + 终端打印灯条中心坐标
约束：C++ + OpenCV4，不要引入新依赖，代码放 src/ 下；这一步只做识别，不做解算
验收：你自己跑一遍，把结果图和终端输出贴给我；我另外再拿两段视频复测

四行分别解决：做什么 / 吃什么吐什么 / 不许乱来 / 怎么算过关。

对比一下大多数人第一次会说的话："帮我写个装甲板识别程序"。这句话它也能给你一份代码，但你大概率会拿到一个跑不起来、或者跟你想要的完全不是一回事的东西，然后你们俩开始互相折磨。

一次典型的来回长这样：你说四件套 → 它读代码、写实现、编译、报错、自己修 → 给你结果和一句"我改了什么" → 你看 diff、跑一遍、提出下一个不满意的点。

2. 说法对比

别这么说	这么说
帮我写个识别装甲板的程序	上面那四件套
报错了，你看下	把报错原文整段贴进去，别只说"编译报错了"
不对，重写	具体说哪不对：框偏了 / 漏检了 / 帧率掉到 10 了
帮我优化下	现在 15 fps，目标 30 fps，帮我先定位瓶颈

你给的信息越全面，它给的答案越像样。"它不行"的多数情况，其实是"你没说清楚"。

3. 什么时候该插手

它开始自由发挥：改了你没让它改的文件、加了一堆不需要的抽象（"为了方便扩展，我引入了 xxx"）——立刻叫停让它回退。

为什么？因为 AI 生成的代码最后还是要人工复审一遍的，你最后写的代码自己都看不懂，那我要你干什么，我要的是代码又不是屎山。

4. 把上下文喂饱

Agent 能力的上限，一半取决于你喂了什么：

• 报错贴全文，从第一行贴到最后一行，别自己总结；
• 让它先读再写："先读一遍 src/ 下的代码，讲清楚现在的结构，再动手"；
• 把资料丢进去：规则手册 PDF、队里的旧代码、相机参数、数据集说明；
• 项目里放一份 README 写清楚"这是什么、怎么编译、怎么跑"，它每次都能自己学会。

三、Skill：别再每次重新解释一遍

你可能会想：那我每开一个新对话，都得把这套规矩重说一遍？

Skill 就是解决这个的。

上学老师会给你发书，按照书上的做你就可以考高分。Skill 就是写给 AI 的同款文档，而且它每次干活前都会认真读完，不会嫌长。

你可以把任意一本书（比如我们这个知识库）做成 skill，有什么不会的让 AI 通过这本书的知识教你。

比如说了解机甲规则，也可以用 skill，让 AI 帮你总结。

四、AI 使用指南

1. 使用 AI 不要有心理负担。如果你有感觉的话，这篇文章和《如何使用 Linux》都是用 AI 写的，这个网站也是 AI 写的。该用就用。
2. 使用 AI 的前提是你会。人制造汽车就是为了省下走路的力气，我不是让你从青岛到济南全程都得走不能坐车，但是你不能只会坐车不会走路。所有 AI 写出的代码，不管你是谁，都要自己看一遍！都要自己看一遍！都要自己看一遍！